Darmowa Edukacja Ciężarnych

Zapraszamy na comiesięczne edycje darmowej szkoły rodzenia. Spotkania trwają od 1 do 2 godzin z częstotliwością do 2 razy w tygodniu. Terminy uzgadniane są z każdą grupą indywidualnie. Zajęcia edukacyjne prowadzone są dla kobiet od 22 tygodnia ciąży.

Wiedza i aktywność fizyczna kobiety w ciąży pozwalają zaakceptować wszystko, co się dzieje podczas ciąży, porodu, połogu. Pomaga zaufać własnym instynktom i spokojnie czekać na rozwój wydarzeń. W czasie ciąży powoduje utrzymanie odpowiedniej wagi ciała co jest niezwykle istotne, aby nie wystąpiły choroby współistniejące z ciążą, co powoduje zagrożenie dla mamy i dziecka. Natomiast po porodzie pozwala w łagodny sposób zmierzyć się z ogromem wyzwań wczesnego macierzyństwa i pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.

Niedawno wprowadzony został cykl zajęć warsztatowych z masażu Shantala. Masaż jest szczególną formą dotyku miłości, ma wiele korzyści zdrowotnych. Sprzyja relaksacji, wzmacnia odporność dziecka, usprawnia pracę układu pokarmowego łagodząc kolki.

Tematyka:

• Fizjologia ciąży, zalecenia żywieniowe, gimnastyka;
• Pierwszy okres porodu z elementami relaksacji, nauka oddychania w I i II okresie porodu;
• Rola ojca w czasie porodu i okresie poporodowym;
• Drugi okres porodu oraz aktywne pozycje porodowe, masaż krocza;
• Promocja karmienia piersią oraz omówienie podstawowych problemów w okresie laktacji;
• Pielęgnacja noworodka- nauka kąpieli stymulacja dotykiem;
• Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach u dzieci;
• Przygotowanie rodziców do trudnego okresu poporodowego związanego z opieką nad noworodkiem;
• Symptomy zbliżającego się porodu i pakowanie torby do szpitala;
• Połóg- trudny okres, pielęgnacja rany.

Kontakt z prowadzącymi:
604-345-965
696-275-622